Tu es collégien et tu désires gagner en « Estime de soi » ou “confiance en soi” ?
Dans une ambiance chaleureuse et grâce à des exercices variés, des outils simples et concrets, des échanges en petits groupes et des repères théoriques, l'atelier favorisera le développement d’une meilleure estime de toi-même et d’une plus grande confiance en toi!
Objectif:
Mieux te connaitre : Quel regard portes-tu sur toi ? Quelles sont tes qualités?
Mettre en valeur tes compétences : être fier de qui tu es !
Identifier tes besoins et les exprimer
Apprendre à accueillir tes émotions
Changer ton dialogue interne : apprendre à te parler avec plus de bienveillance et de valorisation
Apprendre à t’aimer pour mieux aborder ta relation à l’autre
prendre le temps de l’introspection dans un monde bruyant
Oser : trouver un sens à sa vie, en discernant ses valeurs propres et ses objectifs de vie
Être mieux en relation avec les autres: pouvoir aimer et être aimé en vérité
L’atelier sera animé par Gabrielle Givelet, psychologue clinicienne et Agnès Marotte, infirmière scolaire et coach cultivateur de talents
Atelier pour les Collégiens non-mixte
Tarif aménagé en fonction du Quotient Familial entre 20 et 80 euros
