C'est désormais le club de judo J2A qui reprend le planning des cours de judo à la maison Familya les mardi, mercredi, jeudi et samedi.
10h-12h : Judo 6-10 ans dans le dojo
14h-15h : multi art martiaux pour les 6-8 ans dans le dojo
15h-16h : multi art martiaux pour les 9-12 ans dans le dojo
16h-17h : boxe pour ados et adultes dans le dojo
Multi-arts martiaux : le professeur change de discipline tous les 4 mois : corps à corps (judo, lutte) , pied/poing (boxe), sol (grappling) et un mix de tout avec le jujitsu. Bien sûr adapté selon l'âge des enfants
Informations et inscription : cliquez sur le bouton "en savoir plus"
Contact : Amanda au 06 13 58 11 87
Le Karaté enseigne des techniques d’autodéfense. Il permet de dominer sa peur, sa colère et son stress, il enseigne des techniques qui contribuent à améliorer la capacité à résoudre les problèmes et renforcer notre esprit critique. Grâce à ses multiples atouts, il developpe la discipline, la concentration, la réflexion, la tolérance, la patience et le sens des responsabilités, tout en améliorant le comportement moral et developpant la confiance en soi, la coordination et l'équilibre.
Le self-défense est une activité qui regroupe toutes les techniques de combat pour faire face à une attaque lorsqu'on est en situation de danger. Elle permet d'apprendre des techniques simples, réalistes et efficaces pour se défendre contre une agression physique.
Contrairement aux arts martiaux ou sports de combat, la self-défense n'a pas de règles instaurées. L'objectif principal de la self-défense est d'apprendre à se protéger soi-même et à protéger les autres.
L’Aikido, discipline martiale japonaise, s’adresse à tous, à partir de 15 ans.
Sans compétition et axée sur le développement de l’individu (individuum « ce qui est indivisible ») l’Aikido convient parfaitement à toute personne désirant trouver un équilibre dans sa vie.
C’est un moyen de rétablir harmonieusement son unité : corps et esprit se renforcent et s’unifient pour faire face au quotidien.
L’Aikido est devenu un art de paix et un art de vie.
Cette activité permet aux enfants de découvrir ou d'approfondir le jeu d'échecs dans une ambiance ludique et conviviale.
À travers des exercices, des défis et des parties adaptées à leur niveau, ils développent leur concentration, leur logique, leur mémoire et leur capacité à anticiper. L'objectif est de progresser tout en prenant plaisir à jouer, dans le respect des règles et de l'adversaire.
