Mercredi : pack multi-cours

Rejoignez l’équipe sportive du lycée Albert de Mun !
Venez découvrir des cours variés, dynamiques et accessibles à tous, encadrés par une équipe passionnée de trois enseignants diplômés en EPS.

Shirlay vous entraîne avec énergie à travers des séances de danse et de remise en forme adaptées aux seniors. Marco vous initie au mini tennis, au ping-pong, à la boxe et au multisport, dans une ambiance conviviale. Bocara, quant à lui, vous embarque dans des activités multisports rythmées et motivantes.

Au programme : plaisir, bien-être et confiance en soi, dans une atmosphère bienveillante où chacun trouve sa place.
Ne manquez pas cette opportunité de bouger, de progresser et de vous amuser ensemble !

Les cours d'art bilingues de "My Stream club" combiné à la méditation aident les enfants à exprimer leur créativité, à gérer leur stress et à s'épanouir pleinement.

En combinant des activités artistiques ludiques à des pratiques apaisantes de pleine conscience, ils améliorent leur concentration, leur intelligence émotionnelle et leur bien-être général.

Les enfants apprennent à mieux se concentrer, à développer leur capacité d'adaptation et à exploiter leur potentiel créatif.

Ces compétences sont essentielles pour les aider à se sentir plus ancrés et moins stressés.

Renseignements / contact : Leslie au 06 31 26 05 26

Association fondée par deux sœurs Amanda et Alexandra en 2019, après de nombreuses années passées au sein d'autres écoles de judo.

Sa mission est de transmettre sa passion pour le judo à travers ses divers engagements.

Une équipe expérimentée  pour accompagner les élèves à atteindre leurs objectifs.

Contact : 06 13 58 11 87

Je suis 3ème Dan, diplômée d’Etat, et j'enseigne en particuliers aux enfants. Je me déplace de Rouen à Paris, d’écoles en hôpitaux, et je transmets cet art martial.

Je prends le temps de leur apprendre en jouant, en chantant parfois pour leur donner confiance pour développer leurs réflexes, leurs coordinations.
Par mes stages, mes études et mes anciennes professions: assistante maternelle, secrétaire médical, j’ai appris a lire les enfants ,à comprendre leur joie de vivre, leur peur, leur doute, et mon plaisir et de redonner confiance, en mettant en évidence leur progression.

Mon plaisir , ma mission en école ou en hôpital et d’apporter le sourire , le bien être et une estime de soi positive à 200/100 en passant par ce cher Karaté.

Contact: 07 85 69 95 77

 Issue d'une famille de musiciens, je baigne dans la musique depuis mon enfance. Après des études de musicologie à la faculté d'Aix en Provence, je m'installe à Paris pour poursuivre mes études en musique et suis les cours de Jazz au conservatoire avec le chant comme spécialité. Cette formation dure 6 ans. Professionnellement, j'enseigne le chant, la guitare et le ukulélé en cours particuliers et cours collectifs depuis 5 ans. Mon répertoire de prédilection est celui du jazz mais j'aime proposer un répertoire plus folk et pop. J'attache une grande importance à l'anglais dans mes choix musicaux, ce qui permet aux élèves, en plus d'apprendre la musique, de se familiariser avec la langue de manière ludique et accessible. 

En parallèle, j'anime des ateliers collectifs, allant de l'éveil musical pour les plus petits à de l'initiation aux instruments et au solfège pour sensibiliser les jeunes enfants à la pratique musicale et sa théorie. 

Professeure de Hatha-Yoga, formée dès l’enfance auprès de son père Shri Mahesh
Ghatradyal, Indien, spécialiste du Hatha Yoga, elle a développé sa pratique auprès de
Maîtres, tant en Inde qu’en Europe. Elle est diplômée de la Faculté de Lorraine en Santé et
Yoga, de la FFHY et a fondé l’Ecole Franco-Indienne de Hatha Yoga, où elle forme des
professeurs. Tout en animant des cours et des stages autour du hatha yoga, du yoga nidra et
de la méditation, elle collabore à la revue Yoga et Vie.
Éveiller le corps et l'esprit pas à pas
Animée par la conviction que chaque enfant possède une intelligence corporelle unique, je
propose un accompagnement ludique et bienveillant alliant éveil sensoriel, relaxation et
postures de yoga adaptées. Forte de plus de 20 années d’expérience auprès du jeune public
je crée des espaces où l’effort devient jeu et où l’émotion s’exprime par le mouvement.
L’objectif étant d’éveiller les jeunes à une meilleure connaissance de leur corps et d’eux-
mêmes.