Estime de soi

Un parcours en 3 journées pour grandir dans l'estime de soi.

Atelier animé par Axelle Boussion coach certifiée, spécialisée dans les transitions professionnelles et personnelles, accréditée à la pédagogie de Jean Monbourquette,

Objectifs : 

- Mieux se connaître pour communiquer et mieux s'aimer, s'accepter et s'apprécier dans toutes ses dimensions 

- Accueillir ses émotions et écouter les messages du corps

- Gérer ses dialogues intérieurs

- Concevoir un objectif propice à l'estime de soi

- Savoir prendre une bonne décision pour soi

- S'affirmer avec intégrité

- Rechercher son identité profonde

- Apprivoiser son ombre

- Unifier sa vie et grandir en liberté intérieure

Apport théorique, réflexion personnelle, partage en groupe, transmission d'outils concrets.