Le judo est un plus qu’un sport de combat c’est une école de la vie.
Le principe étant de faire chuter et d’immobiliser sont adversaire au sol. Notre code moral est présent en permanence dans notre discipline ! Le judo est accessible dès 4 ans jusqu’aux adultes.
Rejoignez-nous pour pratiquer dans la bonne humeur !
Le Karaté enseigne des techniques d’autodéfense. Il permet de dominer sa peur, sa colère et son stress, il enseigne des techniques qui contribuent à améliorer la capacité à résoudre les problèmes et renforcer notre esprit critique. Grâce à ses multiples atouts, il developpe la discipline, la concentration, la réflexion, la tolérance, la patience et le sens des responsabilités, tout en améliorant le comportement moral et developpant la confiance en soi, la coordination et l'équilibre.
Le self-défense est une activité qui regroupe toutes les techniques de combat pour faire face à une attaque lorsqu'on est en situation de danger. Elle permet d'apprendre des techniques simples, réalistes et efficaces pour se défendre contre une agression physique.
Contrairement aux arts martiaux ou sports de combat, la self-défense n'a pas de règles instaurées. L'objectif principal de la self-défense est d'apprendre à se protéger soi-même et à protéger les autres.
L'escrime, spécialité Française, est un sport de combat. C'est l'art de toucher un adversaire avec une épée, un sabre, ou un fleuret avec la pointe ou le tranchant. La pratique de l'escrime devellope la souplesse, l'agilité, le sens de l'anticipation, et peut commencer à l'âge de 4 ans.
