Toutes les activités de loisirs et animations de la maison Familya
icone activité
À l'année :
Tarif : 380 €
Plus que 12 places disponibles.
photo intervenant
Intervenant : Nicolas
La karaté : un sport aux nombreux atouts!

Le karaté canalise le stress. Il fait travailler toutes les parties du corps : les membres inférieurs et supérieurs, pour porter les coups et se déplacer, mais aussi le ventre. Les abdos sont en effet sollicités lors de l’échauffement et lorsqu’on donne coups de poing et de pied. C’est donc le corps dans son ensemble qui est sollicité et se muscle.

Cet art martial populaire vous permet :

-d'améliorer vos capacités cardiovasculaires, l’endurance et la respiration,

-de favoriser votre renforcement musculaire,

-de développer votre rapidité, votre équilibre et votre coordination,

-et enfin de "booster" votre confiance et votre estime de soi.

Nicolas Boulassy est 7ème dan de karaté shotokan, titulaire d’un Brevet d’État Sportif du 2ème degré (BEES 2) comme diplôme d’enseignement, et Conseiller Technique à la Direction Technique de la Fédération française de Karaté et formateur d’enseignants de karaté et disciplines associées.

icone activité
À l'année :
Tarif : 350 €
Plus que 11 places disponibles.
photo intervenant
Intervenant : Nicolas
La karaté : un sport aux nombreux atouts!

Le karaté canalise le stress. Il fait travailler toutes les parties du corps : les membres inférieurs et supérieurs, pour porter les coups et se déplacer, mais aussi le ventre. Les abdos sont en effet sollicités lors de l’échauffement et lorsqu’on donne coups de poing et de pied. C’est donc le corps dans son ensemble qui est sollicité et se muscle.

Cet art martial populaire vous permet :

-d'améliorer vos capacités cardiovasculaires, l’endurance et la respiration,

-de favoriser votre renforcement musculaire,

-de développer votre rapidité, votre équilibre et votre coordination,

-et enfin de "booster" votre confiance et votre estime de soi.

Nicolas Boulassy est 7ème dan de karaté shotokan, titulaire d’un Brevet d’État Sportif du 2ème degré (BEES 2) comme diplôme d’enseignement, et Conseiller Technique à la Direction Technique de la Fédération française de Karaté et formateur d’enseignants de karaté et disciplines associées.

Toute les activités de loisirs et animations de la maison Familya
Jours souhaités
Horaires souhaités
Réinitialiser les filtres